При астме правильное питание — это необходимость

При астме правильное питание - это необходимость

Специалисты обращают внимание пациентов-астматиков на необходимость употребления полезных продуктов, способствующих снижению выразительности симптоматики патологического состояния и являющихся действенным профилактическим средством.

По утверждению ученых, ежедневное присутствие в меню продуктов растительного происхождения, то есть овощей и фруктов способно на 30 % сократить вероятность заболевания астмой, а также значительно уменьшить интенсивность проявлений болезни.

Вот ТОП-5 продуктов которые будут полезны астматикам:

  1. Яблоки и груши.
  2. Зеленые овощи.
  3. Чечевица.
  4. Кабачки.
  5. Капуста.

Кроме этого медики советуют исключить или минимизировать употребление в пищу мясных продуктов, сладостей, копчений и солений, провоцирующих  астматические приступы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here