Рассказываем, как правильно парить ноги при кашле

Одним из наиболее эффективных народных средств для лечения кашля является использование ножных ванночек. Однако, перед началом такой терапии, необходимо знать, можно ли парить ноги при кашле либо достаточно применения других методик. Этот способ, как и все остальные, имеет свои противопоказания и побочные действия.

Механизм действия процедуры

Проведение такой процедуры при кашле, переохлаждении, бронхитах и гайморитах заметно улучшает общее самочувствие и уменьшает неприятные симптомы.

Механизм действия горячих ванночек заключается в следующем:

  • Горячая вода расширяет сосуды, улучшает кровообращение и микроциркуляцию, профилактирует бронхоспазм.
  • Организм начинает эффективнее бороться с вирусами и быстро устраняет все проявления болезни.
  • Ванночка стимулирует кровоток, что способствует лучшему распределению питательных веществ, улучшает поступление кислорода к клеткам.

На ступнях ног находятся активные точки, воздействие на которые высокой температуры стимулирует иммунную систему и подавляет активность болезнетворных микробов.

Показания к проведению

Показаниями для применения такой процедуры являются:

  • Простудные вирусные заболевания, сопровождающиеся кашлем.
  • Любые патологии дыхательных путей: ларингит, фарингит, трахеобронхит.
  • Воспаление легких.
  • Туберкулез, саркоидоз.
  • Бронхиальная астма, астматический и обструктивный бронхиты.
Можно ли парить ноги при кашле
Простудные вирусные заболевания являются показанием к тому, чтобы парить ноги

Горячая вода способствует оттоку крови от участков воспаления, уменьшается кашель и заложенность носа, отек слизистых и боли в горле.

Противопоказания

Но, несмотря на все положительные моменты, перед такой процедурой следует проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли парить ноги именно в вашем случае. Это разрешается не всегда. Например, при сердечном кашле согревающие ножные ванночки строго запрещены.

Противопоказаниями для проведения таких процедур являются:

  • Высокая температура больше 38 градусов.
  • Высокое давление. Такие манипуляции противопоказаны при стойкой артериальнаой гипертензии.
  • Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость компонентов, которые добавляются в воду.
  • Возраст до 1 года.
  • Онкологические заболевания любой локализации.
  • Беременность.
  • Кожная патология: псориаз, дерматит, экзема.

С аккуратностью нужно использовать такие методы пациентам, имеющим сердечно — сосудистые и неврологические проблемы.

Особенности и правила проведения

Чтобы процедура принесла ожидаемый эффект, необходимо ее правильно провести. Для этого необходимо:

  • Взять таз или другую подходящую емкость.
  • Налить туда горячей воды.
  • Больной садится на табуретку или на стул и опускает ноги в ванночку так, чтобы вода покрывала голеностопный сустав и икроножные мышцы.
  • По мере проведение процедуры и остывания жидкости необходимо периодически подливать кипяток.
  • Температура воды не должна доставлять дискомфорта, человек должен ощущать приятное тепло и легкое пощипывание кожи.
  • Длительность процедуры составляет 30 минут. В некоторых случаях это время можно увеличить.
  • Затем больному надевают горячие носки и укладывают в постель. Ни в коем случае нельзя сразу после того, как согрели ноги, выходить на улицу.
Можно ли парить ноги при кашле
Как парить ноги при кашле

Лучше всего проводить такие ванны вечером перед сном.

Эффективные добавки

Чтобы улучшить эффективность процедуры, можно использовать различные добавки:

  • Соль. В таз с горячей водой необходимо добавить 3 — 4 ст. л. соли. Можно использовать обычную либо морскую соль. Раствор для применения следует хорошо размешать. При таком способе, помимо непосредственного воздействия на кожу нижних конечностей, дополнительно обеспечивается вдыхание паров соли. Проведение такой процедуры уменьшает воспалительный процесс, значительно снижает проявления кашля, повышает иммунитет и нормализует общее состояние.
  • Горчица. Берут несколько столовых ложек сухого вещества и разводят в горячей воде. Затем добавляют в необходимую емкость. Больной опускает туда ноги. Сверху рекомендуется накинуть теплое одеяло. В результате этого усиливается потоотделение, уменьшается температура тела, из организма выводятся патогенные токсины. При использовании при кашле горчичных ванн, ноги в горчице следует греть не более 20-30 минут. Этот способ эффективен как при сухом, так и при продуктивном кашле.
  • Эфирное масло розмарина, мяты или чайного дерева. Несколько капель этого средства добавляют в воду. Эфирное масло оказывает выраженное отхаркивающее противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает отхождение мокроты. Уменьшение интенсивности кашля наблюдается уже после первой процедуры.
  • Лечебные травы. Можно добавлять листья подорожника, мать-и-мачехи, ромашку, корни одуванчика или стебли аира болотного. Вначале делают отвар из этих растений. Для этого две столовые ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Затем добавляют в таз с водой. Это позволяет быстро вывести скопившуюся слизь из легких и бронхов. Эти травы можно использовать для лечения кашля при острых или хронических заболеваниях.
  • Чеснок. Половину головки чеснока очищают, зубчики измельчают ножом или натирают на терке. Затем перекладывают в баночку, заливают холодной водой так, чтобы она едва покрывала полученную кашицу. Оставляют на 3-4 часа. Затем полученный настой добавляют в ванночку или ведро с водой.
Можно ли парить ноги при кашле
Морская соль может быть добавкой для улучшения эффективности процедуры

В результате использования такого лечения уменьшается кашель и снижается заложенность носа, укрепляются защитные силы организма.

Нюансы проведения процедуры детям

Чтобы процедура была эффективной, нужно знать, как правильно парить ребенку ноги при кашле.Здесь необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Температура воды должна быть не слишком высокой. Это необходимо для того, чтобы избежать ожогов детской нежной кожи.
  • Рекомендуется использовать эту процедуру только после исполнения ребенку года.
  • Нельзя парить ножки малыша более 2-х раз в сутки.
  • Во время процедуры можно массировать ноги мягкой губкой. Это придаст манипуляции дополнительный эффект улучшения кровообращения.
  • Если ребенок капризничает, то в воду можно положить его любимые резиновые игрушки.
  •  Потом нужно надеть теплые носки или колготки и укрыть теплым одеялом.

Греть ноги при кашле ребенку следует не более 20 минут.

Как и взрослым для улучшения эффекта можно добавлять различные добавки. Их можно чередовать или комбинировать.

Продолжительность курса лечения и результативность

Сама процедура должна длиться не более 30 минут. Ее можно делать два-три раза в сутки. Или же один раз в день на ночь.

Для улучшения отхаркивания и вывода мокроты необходимо проводить такое лечение в течение 7-10 дней. Однако этот метод является только дополнительным методом терапии.

Сочетание его с медикаментозным лечением будет способствовать быстрому выздоровлению. Для улучшения эффективности этого способа можно дополнительно применять травяные чаи, горячее молоко с медом, ингаляции.

Соблюдение мер предосторожности

Парить ноги при кашле можно при субфебрильной температуре. При этом нужно наблюдать за состоянием больного, при ухудшении процедуру следует прекратить.

Если человек не знает, есть ли у него аллергия на какие-либо лекарственные травы, то при появлении во время этой манипуляции сыпи или зуда, ее также прекращают.

Парить ноги с горчицей при кашле ребенку необходимо обязательно под присмотром взрослых.

Во время лактации такую процедуру следует использовать осторожно, не наливать сильно горячую воду.

Ножные ванночки нельзя применять женщинам во время менструации, потому что горячая вода может усилить кровотечение.

Сочетание применения лекарственных средств и ножных ванночек оказывает выраженное благоприятное действие. Парить ноги при кашле следует, учитывая все нюансы проведения таких процедур. Правильно проведенное лечение ускоряет выздоровление и улучшает общее самочувствие больного.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here