Безопасно ли носить защитные маски в жару

Много споров велось из-за необходимости масочного режима. С наступлением летней жары постоянное ношение маски и вовсе может представлять угрозу для здоровья. В группе риска оказались не только пожилые, но и полные сил молодые люди.

Безопасно ли носить защитные маски в жару

Японские врачи рекомендуют проявлять осторожность с подобным способом защиты летом. Оказывается, ношение медицинских масок в жару повышает риск теплового удара. У многих людей отмечается учащение дыхания и сердцебиения. В связи с этим рекомендуется периодически снимать защиту для кратковременного отдыха, при этом желательно соблюдать социальную дистанцию.

Повышенного внимания требуют пожилые люди, если они живут одни и постоянно находятся в помещении. У них еще больше отмечается риск теплового удара даже, если они не носят постоянно медицинские маски. Состояние здоровья пожилых зачастую увеличивает нежелательные риски, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Детям до 3 лет для профилактики коронавируса не всегда нужно носить маски. Они способны нанести существенный вред здоровью. Представители Минздрава РФ отмечают у детей особенности дыхательной системы, определяющие риски при ношении масок. Дыхание может нарушиться, причем такая опасность становится более высокой в жаркую погоду.

Безопасно ли носить защитные маски в жару

Если родители все-таки одевают маску малышу, желательно выбирать специальное медицинское изделие небольшого размера. Детям требуется больше усилий, чтобы сделать вдох через плотную ткань, а резервная дыхательная мускулатура у них не такая развитая, как у взрослых. В результате вред может быть более серьезным, чем заражение коронавирусом, ведь эта инфекция у малышей часто протекает в легкой форме.

Эксперты советуют чаще пить воду для поддержания оптимального количества жидкости в организме. Соблюдение питьевого режима способствует более легкому, равномерному дыханию у взрослых и детей, если они носят медицинские повязки на лице.

Врачи рекомендуют чаще выполнять легкие физические упражнения в домашних условиях или выходить на прогулки. Соблюдение таких рекомендаций позволит человеку привыкнуть к теплой погоде до наступления пика летней жары. Впоследствии людям будет легче соблюдать масочный режим в общественных местах без негативных последствий для самочувствия.

Порой люди вынуждены носить медицинские маски в офисных помещениях, что также обусловлено действующими мерами по профилактике распространения коронавируса. В таких ситуациях нужно проветривать помещения, оставляя окна открытыми, но при этом затягивая шторы в помещении для поддержания оптимальной температуры. Такая простая мера предотвратит негативные последствия ношения медицинских масок.

Еще один способ уменьшить риски в летние жаркие дни – это использовать модели респираторов FFFP1, 3M. Они характеризуются более высокой эффективностью благодаря фильтрации, наличие специального клапана предотвращает риск отхождения защиты от лица при выдохе. К тому же в таких масках дышать намного легче, если наступает жара.

Стандартные одноразовые модели в жару можно носить только 20 минут, а не 2 часа, ведь из-за высокой температуры летом люди больше потеют, внутри маски быстрее накапливается влага.

Правильный выбор медицинской маски и ее безопасное ношение в жаркие дни лета уменьшат риск заражения коронавирусом.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here