Что делать, если подавились едой — основные способы самопомощи

УдушьеУмение оказывать помощь себе и другим порой может спасти жизнь. Особенно это касается экстренных ситуаций, например, при удушье едой. Страх подавиться в той или иной доле присутствует у большинства людей. У некоторых он вообще перерос в патологическое состояние — фагофобию. Если ее не лечить, то можно довести себя до истощения, постоянно отказываясь от приема пищи и воды. Зная приемы самопомощи, можно повлиять на ситуацию и снизить страх удушья во время еды.

Как распознать удушье?

Когда нарушается дыхание, человек испытывает несколько стадий удушья. Сначала он начинает судорожно вдыхать и выдыхать. Затем наступает время атонального дыхания. Это когда длинный вдох сменяется приостановленным выдохом. В таком состоянии может начаться судорожное состояние и поражение мозговых клеток. Если не предпринять меры, то через несколько минут из-за кислородной недостаточности остановится сердце и человек умрет.

При удушье во время еды есть всего несколько минут для реанимационных действий.  Нужно спешить, т.к. от недостачи кислорода у человека пропадает способность думать рационально и предпринимать адекватные действия.

Как оказать первую помощь?

Подавиться во время еды может каждый, просто случайно или по неосторожности. Умение оказывать первую помощь — это шанс спастись от самого страшного.

  1. Позвать на помощь. Это лучший вариант для человека, который подавился или захлебнулся. Оказать помощь могут родственники, соседи или прохожие, если это частный дом. Но здесь есть несколько «но». Во-первых, не факт, что соседи окажутся дома. Во-вторых, они могут не знать, как реагировать на удушье и в-третьих, вызванная скорая просто может не успеть доехать. Поэтому нужно рассматривать и другие варианты помощи.
  2. Что первое приходит на ум при виде подавившегося человека? Конечно, постучать его по спине, чтобы он выплюнул застрявший предмет. Но это не всегда верный способ. Неправильные действия только усугубят ситуацию, и еда пройдет не наружу, а попадет в дыхательные пути. К тому же, самостоятельно стучать себя по спине неудобно. Есть 2 способа оказания самопомощи. Нужно надавить верхней частью тела, выше пупка, на твердый длинный предмет. Это может быть быльце кровати или спинка стула. Через диафрагму легкие ощутят давление и застрявший предмет выскочит. Второй способ — удариться грудью об пол. Человек встает на четвереньки и резко убирает руки в стороны.
  3. Прием Геймлиха. Он подойдет для самостоятельной реанимации в случае удушья едой. Его исполнение требует определенных умений и быстрой реакции, т.к. этот способ эффективен только на первых секундах удушья. Если помедлить, то сил на самопомощь уже не хватит. Как действует способ Геймлиха. К животу прижимают кулак, ладонью второй руки его накрывают и резко несколько раз оказывают надавливающие движения по направлению вверх.
  4. Самостоятельно можно выполнить еще один прием. Он действенный, но требует определенных знаний. Нужно взять что-нибудь мягкое. Это может быть подушка или, скрученная в валик верхняя одежда. Далее человек становится на колени, подготовленный валик зажимается между животом и кистями рук, сцепленными в замок на запястьях. Следующий шаг — нужно сильно надавить грудной клеткой на валик, прижав верхнюю часть туловища к бедрам, вдавливая кисти рук и валик в живот. Это окажет на грудную клетку достаточное давление, воздух уйдет из легких и застрявший предмет вылетит из бронхов или трахеи.

Любой из вышеописанных способов оказать себе помощь лучше проработать заранее. Тренировки отточат навыки, и в непредвиденной ситуации человек не растеряется, а быстро отреагирует на удушье. Нельзя отрабатывать реанимационные действия на полный желудок и тем, у кого есть у вас проблемы с сердцем.

Знать, как оказывать себе помощь, если подавился едой, это хорошо. Но лучше не допускать такой ситуации. Чтобы избежать удушья, не нужно разговаривать во время приема пищи. Каждый кусочек необходимо тщательно пережевывать и запивать, если пища слишком твердая.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here