5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Аллергический ринит, сенная лихорадка — эту реакцию организма на внешние раздражители не всегда возможно избежать. Облегчить состояние и снизить риск заболевания вам помогут эфирные масла.

Чайное дерево

5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Масло чайного дерева — это антисептик, который также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он способен устранять патогенные микроорганизмы, которые могут вызвать аллергию.

Распыляя раствор на масляной основе в квартире, легко избавиться от грибков, плесени, очистить воздух и устранить аллергены. Дыхание станет легче, заложенность носа заметно уменьшится. Для этого добавьте 10-20 капель средства в пульверизатор с 400 мл воды  и распылите смесь в воздухе.

Если у вас есть крапивница и кожные высыпания, попробуйте нанести 2-3 капли выжимки на вату и аккуратно промокнуть места, которые вызывают зуд и неприятные ощущения. Если кожа чувствительна, рекомендуется разбавить основой из кокосового или оливкового масла.

Эвкалипт

5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Лечебные свойства эвкалипта направлены на улучшение кровообращения, облегчение работы легких и очищение носовых пазух. Заметно уменьшаются трудности с дыханием и другие симптомы аллергии.

Масляная выжимка из этого растения содержит цитронеллол, который обладает сильным противовоспалительным и обезболивающим действием. Кроме того он оказывает отхаркивающий эффект и освобождает организм от токсинов, которые действуют как аллергены.

Применение средства из эвкалипта при заболеваниях верхних дыхательных путей помогает снять боль в горле, устраняет кашель, снимает осиплость.

Если вы испытываете симптомы, вызванные сезонной аллергией, распылите несколько капель эвкалиптового масла по всей комнате или нанесите его на виски и грудь.

Если заложен нос, сделайте ингаляцию, для чего в небольшую емкость с 200 мл воды капните 1-2 капли лечебного средства. Дышите над полученной смесью в течение 5-10 минут, накрывшись полотенцем.

Благородный базилик

5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Масло базилика изгоняет из организма вредные вирусы и бактерии. С его помощью быстрее проходят болезненные ощущения, воспалительные процессы и усталость.

Базилик прекрасно справляется с грибками и различными видами плесени, которые нарушают процесс дыхания и даже могут привести к астме.

Можно регулировать чрезмерную реакцию нашей иммунной системы на аллергены и остановить воспаление, добавляя масло благородного базилика в обычную пищу — основные блюда, салаты и выпечку.

Чтобы облегчить процесс дыхания, смешайте 2-3 капли базиликового масла и такое же количество любой основы — выжимки жожоба, кокосового ореха — и регулярно наносите на виски, затылок и грудь.

Луговая мята

5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Масло мяты при вдыхании быстро снимает такое неприятное ощущение, как першение в горле. Оно не только борется с аллергией, но и является сильным отхаркивающим средством, его хорошо применять при простуде, гайморите и бронхите.

Выжимки из мяты уменьшают воспаление — основную причину аллергических реакций. Они снимают тяжелые симптомы хронических заболеваний — бронхиальной астмы и сезонного ринита.

Распыление мятного масла снимет боль в горле, успокоит дыхание и очистит носовые пазухи. Чтобы уменьшить воспаление, принимайте внутрь по 1-2 капли масла мяты ежедневно. Его можно добавлять в напитки. При нанесении на грудь, затылок и виски разбавьте кокосовым или другим базовым маслом.

Лимон

5 эфирных масел, которые снижают риск сезонной аллергии

Лимонное масло значительно облегчает процесс дыхания и в целом укрепляет защитную систему организма. Его можно использовать для уменьшения развития патогенов и снижения уровня аллергенов в атмосфере путем распыления внутри помещений. Добавление всего 1-2 капель эфирного масла в напитки регулирует кислотно-щелочной баланс.

Также рекомендуется использовать его в качестве дезинфицирующего средства, использовать при стирке и чистке. Это особенно актуально в период цветения, когда аллергены попадают в дом с одеждой и обувью. Для этого добавьте несколько капель при стирке или смешайте их с водой и распылите на мягкую мебель и шторы.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here