Как масло избавляет от храпа: лучшие эфирные вытяжки и методы их применения

Выясняя, помогает ли масло от храпа, многие ориентируются лишь на свойства облепихового, тогда как в народном арсенале для борьбы с ночными звуками еще используются вытяжки из лаванды, эвкалипта, ромашки, льна. При правильном применении они способствуют облегчению дыхания и устранению беспокоящего фактора.

Полезные свойства и эффективность масел

Применение эфирных экстрактов для лечения патологии ночного дыхания основывается на канонах ароматерапии. В ход идут масла различного происхождения, имеющие сильные запахи. В зависимости от растительного первоисточника каждый вариант оказывает специфическое влияние на организм:

  • бактерицидное воздействие. Многие масла способствуют избавлению от храпа, вызванного инфекционными воспалениями в области носоглотки. Активные вещества в составе быстро освобождают дыхательные пути и нейтрализуют отечность;
  • увлажняющий и смягчающий эффект. Такие фармацевтические решения особенно актуальны для людей, злоупотребляющих курением и алкоголем, потому что спирт и никотин способствуют иссушению слизистых тканей гортани. Подобные масла показаны людям, пребывающим в сухом микроклимате;
  • успокаивающее действие. Применение отдельной группы масел помогает расслабиться, качественно выспаться. Они нормализуют деятельность дыхательной и сердечнососудистой систем, благодаря чему нивелируются условия для возникновения храпа.

Все народные способы избавления от громких звуков эффективны лишь тогда, когда нет серьезных заболеваний, устраняемых лишь хирургическим или медикаментозным способом.

Показания к применению

Лечение храпа облепиховым маслом и другими эфирными вытяжками направлено на устранение проблем в бронхах и носоглотке. Притом храп может возникать по следующим причинам:

  • ожирение – примечательно, что чем больше вес, тем интенсивнее и громче ночное звучание;
  • курение – так как дыхательные пути заполняются смолами, при курсировании воздуха в легких проявляются хрипящие и дребезжащие звуки;
  • инфекционные патологии гортани;
  • аллергия, сопровождающаяся внешними раздражителями, например, пыльцой;
  • алкоголизм, состояние опьянения. В такие периоды мышцы нёба расслабляются, происходит сужение дыхательных каналов, при прохождении воздуха через них образуется вибрация со специфическими звуками;
  • старение организма характеризуется потерей мышцами эластичности;
  • влажность воздуха в помещении слишком низкая.
Масло от храпа
Курение – возможная причина храпа

Эфирные масла помогают облегчить симптоматику, но чтобы полностью избавиться от проблемы, важно нейтрализовать ее первопричину – принимать антигистаминные препараты, снизить вес, свести к минимуму вредные привычки. Народные средства не эффективны при аденоидах, искривлении перегородки, опухолях, полипах, увеличенных миндалинах.

Принципы и правила применения

Практикуются разные способы введения эфиров, например, на их основе готовят растворы для регулярного промывания каналов, закапывают масло в нос, комбинируют с ингаляциями, разбрызгивают в спальне, ароматизируют подушку. Выясняя, помогает ли облепиховое и другое масло от храпа, нужно принимать во внимание действенность каждого метода приема.

Закапывание

Если беспокоит заложенность, актуально закапывание масла в нос от храпа. Также методика помогает, если слизистые ткани носоглотки слишком сухие. В этом случае рекомендуется лечение храпа облепиховым маслом, так как оно интенсивно увлажняет и очищает дыхательные пути, при закапывании нужно следить за тем, чтобы оно из носа переместилось в горло.

Отдельные разновидности эфиров перед применением необходимо развести вазелином либо растительным маслом, чтобы предотвратить ожог слизистой.

Ингаляции

Методика позволяет уменьшить симптоматику, если проблема заключается в бронхах. Масляные ингаляции улучшают качество сна у людей, страдающих от бронхита или имеющих большой стаж курения. Эфиры разжижают и выводят слизь из дыхательных путей, для этого оптимальны вытяжки из розмарина, облепихи, лаванды, допустимо их комбинирование. По рекомендации врача можно принимать несколько капель средства внутрь.

Промывание

Чтобы избавиться от храпа, процедуру организуют перед сном. В травяной отвар или теплую воду вводят несколько капель эфира, этим раствором промывают ноздри. Методика безвредна, она не вызывает раздражение слизистых оболочек. Рекомендуется использовать ее длительное время, потому что полноценное лечение воспаления не может быть быстрым. Обычно курс занимает несколько недель.

Виды масел и их лечебный эффект

Все наименования можно найти в аптеке, они требуют аккуратного обращения в соответствии с инструкцией производителя.

Облепиховое

Оно считается самым эффективным и востребованным для лечения заболеваний носоглотки. Облепиховое масло обладает антисептическим эффектом, интенсивно увлажняет слизистые ткани горла и носа, избавляет от отечности.

Эвкалиптовое

Действенная растительная вытяжка проявляет сильные бактерицидные свойства: целенаправленно уничтожает в носоглотке болезнетворную микрофлору, в результате освобождаются носовые пазухи, облегчается дыхание. Для закапывания эфирное масло разбавляют растительным, также оно может быть задействовано в ходе ингаляций, так как активно выводит слизь из бронхов.

Масло от храпа
Эвкалиптовое масло используется для борьбы с храпом

Оливковое

Эффективно его использование от храпа в случае с хроническими заболеваниями, имеющими воспалительную первопричину. Решение эффективно освобождает носовые пазухи от слизи, уничтожает бактерии, способствует смягчению чувствительных тканей.

Льняное

Имеет обширную историю применения в медицине, действенно в случаях с сухостью слизистых тканей, воспалительными и возрастными процессами. Его можно как принимать внутрь, так и закапывать в нос.

Ромашковое

Масло ромашки имеет выраженный расслабляющий эффект, поэтому в результате орошения нейтрализуется мышечное напряжение. Также вытяжка борется с воспалениями и болезнетворной микрофлорой, на ее основе выполняют ингаляцию либо ароматизируют подушку. Если предполагается закапывание в нос, продукт разбавляют нейтральным растительным маслом либо вазелином.

Лавандовое

Действие вытяжки направлено на полноценное расслабление, ароматерапия способствует достижению умиротворенного состояния. Решение с бактерицидными и противовоспалительными свойствами можно в умеренном количестве накапать на подушку. Лавандовое масло используют в составе ингаляций, оно помогает противостоять возрастным изменениям мышечной ткани.

Критерии выбора

В приоритете должны быть только натуральные средства, так как искусственные, синтетические ароматизаторы не дадут ожидаемого эффекта. Важно обращать внимание на производителя, в большинстве своем все лечебные масла прозрачные и чистые, не имеют осадка. Запах у природной вытяжки устойчивый, но не резкий, не терпкий. Облепиховое масло желательно выбирать в аптеке.

Нюансы применения облепихового масла при патологии

Специалисты поясняют, как принимать масло облепихи храпящему – лучше назально по 2-3 капли в каждую ноздрю за пару часов до сна. Лечение должно быть курсовым, в среднем, оно занимает до 3 недель в зависимости от индивидуальных показателей. Чтобы усилить целебный эффект, желательно предварительно промывать носовую полость морской либо подсоленной водой перед каждым применением. В результате такого вывода слизи средство быстрее проникнет в ткани.

Процедуру закапывания производят в лежачем положении. При попадании на слизистую носа капли масла постепенно стекают вниз, впитываются в мягкие ткани нёба, что способствует сохранению ими тонуса в периоды отдыха. В результате нейтрализуется храп и его обычные последствия.

Положительный эффект можно заметить на вторую неделю приема, но нужно помнить, что облепиховое масло эффективно только на начальных этапах патологии. Если через несколько недель использования нет облегчения храпа, врач назначает более глубокое, радикальное лечение.

Масло может служить действенным вспомогательным средством во время терапии, но и в этом случае нужно учитывать риск неблагоприятных последствий.

Возможные противопоказания

Эфирные масла могут быть опасны в том случае, если имеется высокая чувствительность, поэтому перед применением следует произвести аллергопробу на нежной коже запястья или локтевом сгибе.

Общие противопоказания к применению:

  • беременность. Любое лечение должно предваряться консультацией с лечащим врачом;
  • анемия и прочие заболевания, связанные с кроветворной функцией организма;
  • аллергия, проявляющаяся в виде головной боли, сыпи, локального покраснения;
  • прием йодо- либо железосодержащих препаратов;
  • низкое артериальное давление.
Масло от храпа
Беременность является противопоказанием к применению масла от храпа

При наличии противопоказаний или негативной реакции на запах средства лучше отказаться от лечения храпа ароматерапией. Несмотря на то, что натуральные продукты безвредны, ими нельзя злоупотреблять.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here