Самые распространенные мифы о курении

Самые распространенные мифы о курении

Курение является вредной привычкой, которая отрицательно влияет на состояние здоровья. Некоторые успокаивают себя мыслью, что использование легких сигарет с фильтром менее вредно, но на самом деле это не так. Ниже будет приведено несколько самых распространенных мифов о курении и рассказано о том, какое отношение они имеют к реальной жизни.

Сигареты с фильтром более безопасны

Согласно статистике по заболеванию раком легких сигаретный с фильтр не снижает риск развития заболевания. Напротив, по мнению ученых, фильтр скорее ухудшает ситуацию. Он задерживает только крупные частицы дыма, а вот мелкие наоборот пропускает. А они как раз более вредные, но менее ощутимые. Поэтому курящий в итоге затягивается глубже, что приводит к проникновению мелких частиц в самые маленькие сосуды, в которых чаще всего развивается аденокарцинома легких.

Кальян – безопасный способ курения

Так думаю многие, но на самом деле, в среднем кальян курится минут 40, при этом курящий потребляет примерно такое количество вредных веществ, которое сравнимо с негативным влиянием приблизительно сорока сигарет. Кроме того, в кальянном дыме, в отличии от сигаретного, содержатся еще и тяжелые металлы. В процессе курения кальяна в кровь поступает меньше никотина, но и его достаточно для возникновения зависимости. Правда, существует и табак для кальяна без никотина, дым от него несколько более безопасен, но все также содержит тяжелые металлы и вредные смолы.

Трубка или сигара безопаснее обычных сигарет

Здесь важно знать, что регулярное курение трубки значительно повышает риск возникновения рака полости рта, например губ, рта, глотки, гортани и не только. Риск развития других видов злокачественных опухолей также повышается. Кроме того, чаще развиваются недуги зубов и десен, сердца и легких.

Сигары также вредны, как и сигареты, даже более того, в одной сигаре содержится количество вредных веществ, соотносимое с тем, которое содержится в целой пачке обычных сигарет. Дополнительно повышается риск развития рака поджелудочной и мочевого пузыря. Увеличивается вероятность появления эректильной дисфункции и лор-заболеваний.

Кроме того, сигары содержат большее количество никотина, чем есть в сигаретах, поэтому при их употреблении никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее.

При большом стаже курения бросать уже поздно, да и опасно для здоровья

На самом деле это в большей степени отговорка тех, кто не способен бросить. Действительно, при длительном стаже курения и резком отказе от сигарет может произойти резкое временное ухудшение самочувствия, при котором скорее всего понадобится медицинская помощь, но в целом через 3 – 9 месяцев полного отказа от курения самочувствие улучшится. Спустя 5 лет вдвое снижается риск инфаркта. Спустя 10 лет вдвое снижается риск рака легких.

Лёгкие сигареты или меньшее количество выкуренного менее вредно

И это тоже неправда, скорее удобный самообман. Дело в том, что регулярное употребление никотина формирует не только физиологическую, но также и психологическую зависимость от сигарет. Из-за зависимости курильщик не остановится, пока не получит свою привычную ежедневную дозу никотина. Поэтому меньшее количество сигарет или переход на более легкие – увеличит глубину затяжки или количество выкуренного. А это никак не уменьшит вред для здоровья.

Женщинам желательно отказаться от курения хотя бы в период беременности

На самом деле женские яйцеклетки формируются еще до момента рождения и не обновляются в течении жизни, а курение и прочие негативные факторы способствуют их гибели. Оставшиеся яйцеклетки страдают от вредного влияния извне, поэтому с возрастом увеличивается риск родить ребенка с патологиями или просто более слабого умственно и физически.

Экологическая ситуация настолько плоха, что нет смысла бороться с пассивным курением

Пассивное курение для здоровья все-таки является более вредным. В подтверждение этому можно привести также и статистические данные: в маленьких городах, также, как и в мегаполисах 9 из 10 случаев рака легких наблюдаются именно у курильщиков.

Законы против курения ущемляют курящих в правах

Это скорее маркетинговый ход компаний по производству табачной продукции. Так как права курить никто не отбирает, просто просят делать это в тех местах, где курильщики не будут травить сигаретным дымом здоровых людей.

Помещения для некурящих и хорошая вентиляция защитят от пассивного курения

Были проведены исследования, в результате которых выяснилось, что единственные способ обезопасить людей от пассивного кроения в помещениях – запретить в них курить. Никакие инженерные решения в области вентиляции ситуацию не спасают, и табачные компании об этом знают, что не мешает им активно продвигать тезисы противоположного характера.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Вот здесь утверждается: “…меньшее количество сигарет или переход на более легкие – увеличит глубину затяжки или количество выкуренного. А это никак не уменьшит вред для здоровья….” Если я курю 1-2 сигареты в день, то ни за что не поверю, что такое курение равносильно 10-20 сигарета в день… как бы глубоко я не затягивался.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here