5 способов отучить ребенка от курения

5 способов отучить ребенка от курения

Курение в подростковом возрасте стало настоящей проблемой современности. Яркие завлекающие рекламы, пример взрослого поколения, доступность табачной продукции, все это подталкивает молодежь к сигаретам. О вреде курения говорить не приходится и задача родителей отучить своего ребенка от этой пагубной привычки с наименьшими потерями. Воспользуйтесь некоторыми советами, которые помогут вам в этой нелегкой борьбе.

  1. Примеры родителей влияют на детей в той или иной степени, поэтому проблему лучше предупредить, нежели потом решать. Ведите здоровый образ жизни. Если вы курите, то либо не делайте этого на глазах у ребенка или подумайте, не пришла ли пора бросить. Сформируйте у подростка положительный образ некурящего человека, чтобы ему и в голову не пришло браться за сигареты.
  2. Не уходите от темы курения. Если вы не будете говорить о проблеме, это не значит, что она вас не коснется. Обсуждайте вокруг себя курящих людей, персонажей с сигаретами в фильмах, пропагандирующую рекламу и т.д. Обратите внимание ребенка на последствия курения: некрасивая кожа, желтые зубы, проблемы со здоровьем. Говорите о пагубной привычке, но не слишком часто. Излишняя навязчивость может подействовать с точностью да наоборот, и ваши беседы не будут восприниматься всерьез.
  3. Не злитесь. Попытка отучит ребенка от курения путем криков, угроз и запретов не даст результатов. Помните, что у подростков, совершенно другое восприятие действительности. От вашего грозного напора чадо может уйти в себя, и тогда вы потеряете его доверие, а с ним и попытку к мирному разрешению проблемы. Первое, что вам нужно сделать, это узнать первопричину курения. Выяснив мотив, можно построить тактику своего поведения и направить диалог в нужное русло.
  4. Переключите внимание ребенка на что-нибудь другое. Если он ищет новых впечатлений в жизни, предложите записаться в спортивную секцию, сходите на экстремальные аттракционы, на крайний случай купите собаку. Посоветуйтесь с ребенком, как и чем можно заменить потребность в курении. Доброжелательность и поддержка со стороны родителей помогут подростку осознать свои потребности и научиться их воплощать без вреда для здоровья.
  5. Обратитесь к специалистам. Если у ребенка прослеживаются признаки табачной зависимости, то помощь профессионального психолога не будет лишней. Главное, донести до подростка необходимость в ней, а не вызвать агрессию.

Основная задача родителей — стать для своего подросшего ребенка другом. Создайте положительную атмосферу доверия, и проблем с курением не возникнет вовсе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here