Пахнет изо рта. Что делать?

Пахнет изо рта. Что делать?

Неприятный запах изо рта — серьёзная проблема. Мешает нормальному общению как на работе, так и в личной жизни, с родными и близкими. Чтобы решить проблему, нужно понять её причины. 

Почему возникает запах?

Существует несколько причин, провоцирующих запах:

  • если не соблюдать гигиену полости рта;
  • употреблять пищу с резким запахом;
  • если вовремя не лечить зубы;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • инфекционные болезни носоглотки;
  • вредные привычки (сигареты и алкоголь);
  • некоторые лекарственные средства;
  • болезни щитовидной железы;
  • ежемесячные недомогания у женщин.

Эксперты считают, что непосредственными виновниками неприятного запаха являются бактерии, обитающие во рту. 

Простые способы лечения

В народной, домашней медицине изобретено много способов, как можно освежить дыхание. Большинство из них эффективны для неприятного запаха любого происхождения. Причину они не устраняют, но дыхание освежают. При этом — никакой химии и вреда здоровью.  

Перекись водорода

Известное антибактериальное средство. Полоскание раствором перекиси — распространённый народный способ по борьбе с несвежим дыханием. Кроме этого, помогает отбеливанию зубов.  

Средство нельзя применять в чистом виде, для полоскания используется раствор (3 ч. л. на полстакана тёплой воды). Чтобы достичь нужного эффекта, проводить процедуру следует не менее 3 раз в сутки. 

Перекись следует использовать с осторожностью, не глотать, не нарушать пропорции, приобретать средство — только в аптеке. 

Уголь

Общеизвестны свойства активированного угля абсорбировать (впитывать) вредные вещества и выводить из организма. Применяется для лечения различных болезней, в том числе — вызывающих запах. Помогает очистить, оздоровить организм, освежить дыхание. Средство безопасное, применяется курсами, по одной — две недели. 

Растительное масло

Для устранения запаха нужно полоскать им рот минуты по три, не меньше двух раз в течение суток. Затем следует прополоскать рот кипячёной водой. Масло использовать только качественное, можно добавить в него соль.  

Целебные травы

Чтобы решить проблему несвежего дыхания, в домашней медицине активно применяют травы, в виде настоев и отваров:

  1. Настой из смеси полыни, ромашки и земляники. Травы взять в равном соотношении, налить кипятка, настаивать на протяжении 30 минут, процедить. 
  2. Чай с листьями мяты. Кроме свежести дыхания, это средство помогает от бессонницы, используют как успокоительное.  
  3. Отвар мяты. Применяют для полоскания.  
  4. Кора дуба. Помогает настой — столовая ложка на стакан кипятка. Порошок из коры заливают кипятком, настаивают, после — процеживают и остужают.  
  5. Аир. Применяют настой для полоскания, дважды в день. Залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить. 
  6. Листья щавеля. Помогает отвар, пить по паре глотков до еды, не менее 4 раз в течение дня. Листья залить водой, отваривать около 15 минут, потом ещё настоять и процедить. 
  7. Кора магнолии. Применяют полоскания отваром, три раза за день. Столовую ложку на стакан кипятка, отваривать в течение 20 минут.

Чем ещё поможет народная медицина? 

  1. Корень имбиря. Принимают истолчённый в порошок корень, после еды по пол чайной ложки.
  2. Анис. Перед завтраком достаточно пожевать его семена. 
  3. Яблоки. Съесть пару плодов с утра, натощак. 
  4. Петрушка. Пожевать, чтобы устранить запах лука или чеснока. 
  5. Подсолнечник. Жареные семечки весьма эффективны. 
  6. Яблочный уксус. Применяют в качестве полоскания, чайная ложка на стакан воды. 
  7. Можжевеловое дерево. Для устранения запаха нужно пожевать его плоды.
  8. Прополис. Применяют его настой. 
  9. Смесь ромашки и мёда, принимают до еды, по одной чайной ложке. Цветы истолочь, перемешать чайную ложку с двумя ложками мёда. 
  10. Кофе. От запаха лука — пожевать зёрна. Так же помогает хвоя. 
  11. Мускатный орех. Придаёт свежесть дыханию.
  12. Корвалол. Маскирует запах алкоголя изо рта. 

Средства домашней медицины помогают очистить полость рта, бороться с бактериями, устранить или уменьшить запах, на некоторое время. Если проблема доставляет постоянные неприятности, возникает снова и снова, лучше проконсультироваться со специалистом. 

Как можно предупредить проблему?

Если причина стоматологическая:

  • регулярно обследоваться у врача;
  • тщательно ухаживать за полостью рта (чистить не только зубы, но и язык, полоскать рот).

Если дело не в стоматологии:

  • обратиться к врачу-гастроэнтерологу;
  • исключить из рациона вредные продукты;
  • бросить курение и алкоголь;
  • есть больше фруктов и овощей.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here