Полоскание горла с солью: какие пропорции эффективны?

Полоскание горла различными растворами является хорошим средством для предотвращения простуды и для более быстрого избавления от нее. В большинство таких составов входит обычная поваренная соль, благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. Применение соли для горла способствует снятию болевых ощущений, уменьшению отека слизистой оболочки и ускорению ее регенерации. Однако, свои минусы у соляных растворов тоже есть, что накладывает некоторые ограничения, например, на частоту и количество полосканий, которые можно провести в течение дня.

Полезные свойства соли при заболеваниях горла

Хотя соляные растворы и являются одним из самых аффективных средств для полоскания горала, на самом деле полномасштабных научных исследований, доказывающих этот факт, не проводилось. Однако, считается, что польза соли обуславливается следующими свойствами:

  • Способность вытягивать жидкость из окружающих тканей, что уменьшает отечность и дискомфорт в горле;
  • Антибактериальное действие за счет механического удаления болезнетворных микроорганизмов с миндалин и стенок слизистой и создания неблагоприятной среды для их размножения;

Но, если простуда имеет бактериальную природу, то излечиться только полосканиями не получится. Скорее всего врач дополнительно порекомендует принимать антибиотики.

Применение соляных растворов редко помогает полностью избавиться от боли в горле, поэтому дополнительно используют различные лечебные леденцы, в сложных случаях – обладающие анестетическим действием.

Эффективное действие соли при простуде обусловлено тем, что в ее составе присутствуют такие микроэлементы как:

  • Кальций, который ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
  • Магний, уменьшающий отёчность за счет своих противоаллергических свойств;
  • Железо – важный элемент для обмена веществ и синтеза гемоглобина;
  • Бром, способствует синтезу серотонина, что уменьшает развитие воспаления;
  • Йод, улучшает выработку гормона тироксина, что благотворно сказывается на обмене веществ.

Применение растворов, содержащих соль, для полоскания горла, помогает вытянуть гной и лишнюю жидкость из тканей гортани, я также уменьшает отек миндалин и, при регулярном использовании, благотворно сказывается на общем самочувствии больного в целом.

простуда
Солевые растворы для полоскания показаны при любых недугах горла

Показания к применению

Солевые растворы для полоскания показаны при любых недугах горла для людей любого возраста. Единственное ограничение – слишком маленькие дети (до трех лет), которым будет сложно справиться с самой процедурой полоскания. Главное соблюдать некоторые правила приготовления и использования состава, чтобы получить максимум пользы.

Процедура рекомендуется при следующих патологиях:

  • Фарингиты, включая гнойные;
  • Все виды ангины;
  • Ларингиты;
  • Различные стоматологические заболевания.

Полоскания часто являются не единственным лечебным мероприятием, но существенно приближают выздоровление пациента.

Плюсы и минусы метода

В качестве преимуществ применения соляных растворов для полоскания можно назвать следующие:

  • Если случайно проглотить небольшое количество состава – ничего страшного не произойдет. Однако специально это делать не стоит;
  • Данный вариант лечения безопасен для беременных и никак не повлияет на состояние плода;
  • Полоскания можно использовать даже при высокой температуре;
  • Соль не вызывает аллергии, а значит не приведет к ухудшению самочувствия.

Но у данного народного средства имеются и недостатки:

  • Использование соляных растворов пересушивает слизистую оболочку горла, что нежелательно, особенно при простуде;
  • Попадание соляного раствора внутрь для людей с различными патологиями, например, сердечной недостаточностью, может послужить причиной для нарушения водно-электролитного баланса организма;
  • Эффективность лечения сложно отследить в домашних условиях, результат будет заметен только через некоторое время;
  • Во время хронических гнойных тонзиллитов тяжело обеспечить попадание состава к очагам воспаления, что снижает пользу от полосканий;
  • Чересчур частое выполнение процедуры часто провоцирует скачки артериального давления, может вызывать тошноту и рвоту.

Для того, чтобы такой способ лечения принес максимум пользы, а не ухудшил состояние пациента, необходимо соблюдать несколько правил.

полоскание горла
Полоскание горла раствором соли и соды

Правила использования солевых растворов при ЛОР патологиях

Первое, о чем стоит помнить, что желательно постараться избегать попадания раствора внутрь, так как это может сбить PH организма и привести к неприятным ощущениям в желудочно-кишечном тракте.

Также важно соблюдать следующие условия:

  • Перед каждым полосканием необходимо готовить свежий раствор, при этом желательно добиваться полного растворения всех составляющих, не допуская образования осадка;
  • Температура состава не должна превышать 38 градусов;
  • Процедура проводится через 20 минут после еды, затем еще в течение часа есть и пить нельзя;
  • Для ощутимого эффекта процедуру необходимо проводить не менее трех раз в день, при этом каждое отдельное полоскание должно длиться не менее 60 секунд;
  • Осуществляются полоскания следующим образом: в рот набирается немного жидкости, голова запрокидывается и человек произносить букву «Ы». Так состав сможет проникнуть непосредственно к пораженным тканям;
  • Максимальная длительность одной процедуры не должна превышать трех минут;
  • В первый триместр беременности полоскать горло следует очень осторожно, так как даже небольшое количество проглоченного раствора может привести к скачкам давления и ухудшению самочувствия.

Все это поможет получить максимально быстрый эффект от процедуры и ускорить процесс выздоровления.

Полоскания наиболее эффективны при регулярном применении. На протяжении всей болезни процедуру стоит выполнять не менее трех раз в день.

приготовление раствора
Приготовление солевого раствора

Приготовление солевого раствора

Народная медицина предлагает несколько вариаций растворов, содержащих в своем составе соль, но есть и несколько общих правил приготовления:

  • Необходимо готовить свежий состав перед каждым использованием;
  • Для приготовления должна использоваться только кипяченая вода;
  • Температура готового к применению раствора н должна превышать 38 градусов, чтобы дополнительно не травмировать слизистую слишком горячей жидкостью.

Водно-солевой раствор

На 200 мл кипяченой воды добавляется половина чайной ложки соли. Все это размешивается. Для лучшего растворения состав можно оставить на 5 – 10 минут. Затем при необходимости жидкость процеживают, чтобы избавиться от крупных частичек, и после этого состав готов к применению. Важно следить, чтобы соль полностью растворялась, так как даже небольшие крупинки могут повредить и без того раздражённую слизистую оболочку горла. При сильных болевых ощущениях полоскать таким раствором горело рекомендуется каждый час. В других случаях процедуру можно повторять 5 – 6 раз в день.

Использование морской соли в растворе

Поваренную соль можно заменить и морской, которая продается в аптеках. Составы с этим ингредиентом чаще применяются в профилактических, а не в лечебных целях. Например, после контакта с больными или переохлаждения такое полоскание снизит вероятность заболеть. Рецепт такой же, как и в случае с обычной солью – пол чайной ложки на стакан воды. И обязательно размешать так, чтобы частички полностью растворились. Морская соль безопасна для детей, небольшое количества проглоченного раствора не нанесет вреда неокрепшему организму.

морская соль
Поваренную соль можно заменить морской, которая продается в аптеках

Раствор соды и соли

Сода позволит усилить эффективность используемого состава. Она тоже является антисептиком, подсушивает слизистую и уменьшает болевые ощущения. Для приготовления состава рекомендуется следующий рецепт: чайная ложка соли и четверть чайной ложки соды на стакан воды. Все это тщательно перемешать. Для усиления эффективности состава можно вместо четверти чайной ложки соды взять половину. Но в этом случае необходимо следить за своим состоянием. Если слизистая оболочка горла окажется пересушенной после процедуры, то следует вернуться к прежней дозировке.

Соль и йод

Растворы с добавлением йода делают обычную поваренную соль по своим свойствам похожей на морскую. Для приготовления таких составов потребуется 400 мл воды, 0,5 или 1 чайная ложка соли и столько же соды, 2- 3 капли йода (важно не переборщить, во избежание различных неприятных эффектов). Все составляющие смешиваются до растворения. Полоскать горло таким составом советуют 4 – 5 раз в сутки. Однако, данная процедура может провоцировать сухой кашель. Это означает, что данный раствор следует заменить травяными отварами (ромашкой, шалфеем, календулой), так как слизистая пересушивается слишком сильно.

соль и йод
Раствор соли и йода

Особенности применения соли при заболеваниях горла у детей

Использование растворов с солью допустимо для всех, кроме малышей до трех лет. Составы с содой же лучше применять только взрослым, так как даже небольшое количество проглоченного раствора с содой может нанести вред еще неокрепшему желудочно-кишечному тракту ребенка. Соотношение воды и соли в детских растворах не меняется, а вот йод в них добавлять не стоит.

Нюансы профилактики с применением солевых растворов

По советам специалистов соляные растворы для полоскания можно использовать для профилактики с наступлением холодов в период межсезонья, когда заболеть легче всего. Это существенно снизит риск возникновения простуды и даже ангины. Для состава потребуется чайная ложка соли на стакан воды. Достаточно всего одной процедуры в день. После профилактического полоскания желательно не есть и не пить хотя бы 20 минут.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на всю пользу соляных растворов, применять их можно не всем. Список противопоказаний выглядит следующим образом:

  • Токсикоз при беременности;
  • Заболевание туберкулезом;
  • Детский возраст до трех, а по некоторым источникам до 5 лет (в каждом конкретном случае стоит проконсультироваться с врачом и ориентироваться на то, насколько ребенок способен выполнить полоскания);
  • Онкология;
  • Болезни ЖКТ (например, гастрит или язва). В этом случае опасно даже небольшое количество случайно проглоченного раствора;
  • Ожоги слизистой оболочки носоглотки;
  • Фарингит с сухим кашлем и пересушенной слизистой. В этом случае полоскания вместо пользы могут принести вред, дополнительно пересушивая горло и ухудшая кашель;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.

При наличии противопоказаний следует отказаться от соляных раствором и заменить их, например, отварами лекарственных трав или различными аптечными составами. В подборе наиболее эффективного средства для каждого конкретного случая окажет помощь лечащий врач.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here