Простой способ проверить частоту своего дыхания и узнать, нет ли отклонений

Важнейшей характеристикой, которая позволяет оценить общее состояние организма, является частота дыхательных движений (ЧДД), то есть количество вдохов-выдохов за определенную единицу времени. Отклонение этого показателя от нормы наблюдается как при некоторых патологических, так и физиологических (стресс, физические нагрузки) состояниях.

Простой способ проверить частоту своего дыхания и узнать, нет ли отклонений

Как проверить частоту дыхания

Подсчет частоты дыхательных движений лучше проводить без предварительного информирования пациента. Это связано с тем, что человек может произвольно менять глубину, ритм и частоту дыхания.

Алгоритм процедуры следующий:

  • человеку придают удобное положение лежа или сидя;
  • сообщают, что будет проводиться подсчет пульса;
  • исследователь берет его руку и размещает свои пальцы над проекцией лучевой артерии в области лучезапястного сустава;
  • вторую руку кладут на грудную клетку пациента;
  • производят подсчет полных циклов дыхания (вдох-выдох) за 1 минуту по экскурсии грудной клетки;
  • сообщают пациенту о том, что ему производился подсчет ЧДД.

Что является нормой для взрослого и ребенка

Взрослый здоровый человек в состоянии покоя совершает за одну минуту 16-20 дыхательных циклов. У детей частота дыхания зависит от возраста. Эти данные представлены в таблице:

Возраст ребенкаЧДД/в 1 минуту
0-6 недель30-60
1,5-6 месяцев25-40
7 месяцев – 1 год20-40
От 1 года до 3 лет20-30
От 3 до 6 лет12-25
От 6 до 10 лет12-20

У детей первого месяца жизни нередко наблюдается периодическое дыхание. Для него характерно чередования периодов ритмичных циклов с неритмичными. Для это возрастной группы такой тип дыхания считается вариантом нормы.

Почему может быть повышенная частота дыхания

Простой способ проверить частоту своего дыхания и узнать, нет ли отклонений

Увеличение ЧДД по сравнению с нормальными значениями называется тахипноэ. Данное состояние далеко не всегда свидетельствует о какой-либо патологии. Например, при физической нагрузке или после обильного приема пищи человек всегда начинает дышать чаще, чем обычно.

Патологические состояния, способные вызвать тахипноэ, делятся на три группы:

  • спазм бронхиального дерева — бронхиолит, бронхиальная астма;
  • уменьшение поверхности легких, принимающей участие в газообмене — туберкулез, пневмония, опухоли средостения или главного бронха, выпотной плеврит, эмфизема, инфаркт легкого;
  • ограничение подвижности грудной клетки — перелом ребер, острый миозит, сухой плеврит, межреберная невралгия.

Почему может быть пониженная частота дыхания

Уменьшение частоты дыхательных движений называется в медицине брадипноэ. Возникновение этого состояния не связано с патологией органов дыхания, а свидетельствует о серьезном поражении центральной нервной системы.

Брадипноэ является одним из симптомов внутричерепной гипертензии, обусловленной самыми разнообразными причинами: отеком головного мозга, геморрагическим и ишемическим инсультом, менингитом, опухолями мозга и его оболочек.

Другой причиной появления брадипноэ может стать угнетение дыхательного центра накопившимися в крови токсичными продуктами обмена веществ. Это может наблюдаться у пациентов с диабетической, печеночной или уремической комой. Также к угнетению дыхательного центра могут приводить и некоторые отравления, например, опиатами, а также острые инфекционные заболевания.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here