Как разная музыка влияет на работу наших внутренних органов

Музыка – явление уникальное. Это не только вид искусства, но еще и терапия, лекарство. Сложно поверить, но физическое состояние вашего организма напрямую зависит от мелодий и треков, которые вы предпочитаете слушать.

Как разная музыка влияет на работу наших внутренних органов

Классическая музыка

Воздействует на глубину дыхания. Это определил ученый И. Догель в 19 веке.

Она также обладает успокаивающими свойствами. Так как она в основном написана в ритме работы сердца, то благотворно влияет на состояние организма в целом.

Способствует правильному дыханию, выравнивает сердечный ритм, нормализует давление. Она так же может помочь успокоиться и собраться.

Ученые В.М. Бехтерев и И.М. Сеченов отмечали благотворное влияние классики на дыхание.

Рок-музыка

Как разная музыка влияет на работу наших внутренних органов

В отличие от классической, не способствует улучшению физического состояния человека. Скорее наоборот.

Опираясь на выводы от проделанных экспериментов, ученые сделали вывод: она вызывает склонность к агрессии, взбудораженность.

Естественно, такое состояние не благоприятствует правильному дыханию. Поэтому любителям рок-н-рола нужно поберечь свою нервную систему и ограничить время прослушивания.

Если вы преследуете цель успокоиться, собраться с мыслями, восстановить дыхание – вам следует выбрать что-то более спокойное. Например, композиции знаменитого Моцарта.

Джазовая музыка

По степени художественной ценности занимает почетное второе место после классической. Но влияет ли она так же благоприятно на организм, как это делают классические произведения.

Джаз – музыка с нестабильным ритмом. Поэтому, если мы говорим о частоте сердечного ритма, о внутреннем спокойствии – то джаз не способствует этому.

Глубину и правильность дыхания тоже не формирует. Однако стоит отметить, что многое зависит от композиции.

Есть более ли менее спокойные джазовые пьесы и песни, которые помогут вам успокоиться, дышать глубже и ровнее.

Рэп и хип-хоп

Как разная музыка влияет на работу наших внутренних органов

Эти жанры, как известно, больше про текст, чем про музыку. Но все же определенный ритм есть и здесь.

Если рассматривать бит отдельно от текста, можно сказать, что эти направления не приносят ни пользы, ни спокойствия, ни умиротворения. Однако, она и не так агрессивна, как рок.

Все это справедливо, если мы говорим о музыке отдельно. Если же рассматривать все вместе, то рэп и хип-хоп – жанры, которые не только не способствуют улучшению самочувствия, но иногда даже наоборот ухудшают его.

Тексы рэп-исполнителей либо злободневны, либо агрессивны, либо жестоки. Чаще всего подобные исполнители в своих треках акцентируют внимание на бедственном положении людей. Так что ни о каком улучшении самочувствия говорить не приходится.

Танцевальная музыка

Вот мы и подобрались к самому популярному жанру.

Если делать единый вывод из исследований, проводившихся в разные времена учеными, можно сказать, что она так же оказывает негативное влияние на организм. Учащается пульс, дыхание становится неравномерным. Подобные треки оказывают также негативное влияние на нервную систему.

Поэтому, если говорить о положительном влиянии музыки на человека, то лучше классической ничего не найти. Только она способна благотворно влиять на ваш организм. Остается только выбрать композиции, соответствующие вашему роду деятельности.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here